Taiji (Taichi) ist eine alte Kampf- und Bewegungskunst, die ihren Ursprung im China des siebzehnten Jahrhunderts hat.
Sie dient der Lebenspflege, der Gesundheit und der ganzheitlichen Entwicklung von Körper und Geist und der Selbstverteidigung.
Das Taiji - Prinzip beschreibt den Menschen zwischen Himmel und Erde und gibt ihm die Möglichkeit, zentriert und harmonisch im Leben zu stehen.
Warum Taiji?
Taiji versteht sich als sinnvole Bereicherung für Sportler die ständig 100% erbrin- gen müssen, um die körpereigenen Resourcen wieder auf zuladen.
Es verbindet sportlichen Erfolg mit Bodenständigkeit. Es schenkt Ruhe und Ausgeglichenheit für die Wettkampffreie Zeit. Es fördert die Konzentration und die Aufnahmefähigkeit. Es verbessert Körperstrucktur und Körperhaltung, Standfestig- keit und Beweglichkeit.